Viele Völker wissen seit der Antike, dass Nahrung verschiedene Organgruppen angreifen kann. Einige Lebensmittel verbessern die Verdauung, während andere gut für das Sehvermögen oder die männliche Kraft sind. Gegenwärtig wurde ein wissenschaftlicher Ansatz zu diesem Thema organisiert und es gibt ziemlich genaue Daten über den Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen in verschiedenen Produkten.
Nüsse und Früchte für männliche Stärke
Es ist zum Beispiel bekannt, dass Lebensmittel zur Steigerung der Potenz eine große Menge an Vitaminen wie A, E und B enthalten müssen. Sie sind in Lebensmitteln pflanzlichen Ursprungs reichlich vorhanden. Ganz oben auf der Liste stehen Pistazien, Erdnüsse, Walnüsse, sie sind gut, um die Potenz zu steigern. Und im Osten ist es Brauch, Feigen, Pflaumen, Walnüsse und Rosinen zu mischen. Zu den aphrodisierenden Früchten gehören Granatäpfel, Datteln, Orangen und Zitronen. Alle sollen die Potenz stimulieren und die männliche Stärke erhöhen, haben Anti-Aging-Eigenschaften.
Andere Pflanzenprodukte
Einige der Gemüsesorten können auch Nahrungsmitteln zugeschrieben werden, um die Potenz zu erhöhen. Hier sind die zweifellosen Favoriten Zwiebeln und jede Art von Batun, Grün, Lauch. Alle Arten von Zwiebeln enthalten eine große Anzahl von Aphrodisiaka. In größerem Maße zeigt sich seine Wirkung beim Mischen von Zwiebeln mit einem rohen Ei, das reich an Vitamin A ist. Diese Eigenschaft ist den Menschen seit der Antike bekannt. Thymian, Minze, Estragon, Kreuzkümmel und Rübensamen sind ebenfalls hilfreich. Und in Frankreich wird Löwenzahn seit langem als Aphrodisiakum verwendet.
Die Wirkung von Proteinen auf die Potenz.
In der Ernährung eines Mannes müssen Proteine in der notwendigen Menge vorhanden sein. Dies liegt daran, dass Spermien von Natur aus Proteine sind. Daher sind Fisch, Meeresfrüchte, Fleisch und Eier unverzichtbare Lebensmittel, um die Potenz zu steigern. Aber das Protein muss nicht tierischen Ursprungs sein. Denn wie lässt sich sonst erklären, dass Vegetarier auf tierisches Eiweiß verzichten? Nehmen wir zum Beispiel ein Land wie Indien, in dem fast zwei Drittel der Bevölkerung Vegetarier sind. Schließlich gibt es dort kein Fruchtbarkeitsproblem. Alles ist ganz einfach. Die Kombination von pflanzlichen Proteinen (Hülsenfrüchte) mit Milchprodukten (Käse, Hüttenkäse, Kefir, Sauerrahm) in der Ernährung kann Tiere durchaus ersetzen.
Honig ist ein süßes Aphrodisiakum
Erwähnenswert ist auch Honig, der aufgrund seiner hohen Menge an Kohlenhydraten auch gut zur Potenzsteigerung geeignet ist. Kohlenhydratreiche Lebensmittel sind in diesem Fall aufgrund ihrer Energiekapazität nützlich. Dies liegt an der Tatsache, dass beim Geschlechtsverkehr ein großer Energieaufwand entsteht und Lebensmittel mit einer großen Menge an Kalorien am besten geeignet sind, um diesen aufzufüllen. Natürlich müssen Sie bei der Verwendung von Produkten wie Honig einen bestimmten Standard einhalten, da die Möglichkeit einer schnellen Gewichtszunahme besteht. Es gab ein Rezept unter den Menschen, mit dem Sie den Geschlechtsverkehr verlängern können: Honig, Hefe, Milch und Eier werden gemischt. Auch eine Art Suppe wurde für ähnliche Zwecke verwendet. Zwiebel, Rübe, Karotte, Brennnessel und Fleisch fein gehackt und 10 Minuten gekocht.
Lebensmittel mit negativer Wirkung auf die Potenz
Der Verzehr von fettigen und frittierten Lebensmitteln, die viele Farb- und Konservierungsstoffe enthalten, schadet der männlichen Stärke. Fast Food ist besonders gefährlich. Bei kontinuierlichem Konsum besteht ein hohes Risiko für Impotenz. Auch beliebte Getränke wie Coca-Cola und Kaffee können sich negativ auswirken. Die Verwendung all dieser Produkte sollte minimiert oder besser noch ganz aufgegeben werden. Danach wird der Körper auf jeden Fall positiv auf die Pflege reagieren.